Отзывы

Услуги

О консультации

Запросы

О специалисте

Ламб Татьяна Владимировна

Специалист по снижению веса, IG терапевт (лечение пиявками особой методикой), психокоррекция

Меняю Вашу жизнь к лучшему во всех её сферах!

Записаться на консультацию

обо мне

Более 100

здоровых и похудевших клиентов

>150

консультаций

Автор психо-практик для снижения веса

Эксперт в ЗОЖ и биохаканге

>5 лет

опыта в нутрициологии

с какими запросами я работаю

06

Работа с ЖКТ

Вздутие, газообразование, колики, несварение, запоры, боли в правом подреберье, отрыжка, неприятный запах изо рта

Сильная тяга к сладкому, мучным и молочным продуктам, кофе, шоколаду

Пищевая зависимость

05

Проблемы с кожей и волосами

04

Акне, дерматиты, чрезмерная сухость и преждевременное старение кожи.
Выпадение, ломкость, сухость и тусклость волос

01

Хроническая усталость

02

Коррекция веса

Похудение или набор веса. Дряблая кожа. Недостаточность мышечной массы. Отеки

Сниженное либидо, хроническая молочница, нерегулярный цикл, укорочение или удлинение цикла, ярко выраженный ПМС, чрезмерный рост волос на других частях тела

Женские гормональные дисбалансы

03

Отсутствие сил, головокружения, звездочки в глазах при резком подъёме, сложности с утренним пробуждением, зависимость от кофе

что вы получите на консультации

Улучшение режима

Руководство к действию по улучшению сна и изменению питьевого режима, а также освоите простые дыхательные практики

Простые инструменты для улучшения качества жизни

Научитесь управлению стрессом, техникам медитации, баланса и гармонии

Подбор нутрицевтиков, витаминов, минералов (с подробными рекомендациями где и что купить, чтобы не ошибиться в качестве)

Устранение дефицитов

План питания

Оставить заявку

Пройдете опросник со специалистом, где увидите, свои проблемы и поймете с чего начать их устранение

Опрос со специалистом

Основы правильной пищевой тарелки и/или особый протокол питания, а также индивидуальное меню со списком продуктов, подходящих в Вашей конкретной ситуации

услуги

Сообщество школы "Стройности и Здоровья"

Чат для единомышленников здорового питания. В нём мы делимся "тарелками", корректируем их. Общаемся, делимся информацией, интересными рецептами, проводим эфиры по запросу. Приглашаем экспертов
из разных областей.

Пройдите сертифицированный функциональный опросник превентивной медицины и получите бесплатную консультацию.

Бесплатная консультация

Скачать опрос

Попасть в сообщество

3500 рублей

Добавить в корзину

Разовая консультация и сеанс с выездом по СПб

IG терапия (лечение пиявками) - Абонемент 1 месяц (4 сеанса)

Добавить в корзину

10 000 рублей

Консультация по питанию и основам работы ЖКТ

Всё о принципах питания и здорового рациона. Знакомство со схемой коррекций процесса пищеварения и желчеоттока.
Ответы на вопросы и разбор ваших жалоб.

Добавить в корзину

60 мин

2900 рублей

45 мин

Подойдет тем, у кого есть вопросы по питанию, обследованиям, анализам и нужно получить экспресс - консультацию.

Консультация "Вопрос-ответ"

2500 рублей

Добавить в корзину

отзывы

личное ведение

Всё, что включает в себя месячное введение
Созвон 1 раз в неделю
Рекомендации врача превентивной медицины с назначением прокола лечения

Добавить в корзину

3 месяца

30 000 рублей

12 месяцев

Добавить в корзину

Всё, что включает 6 месячное ведение
Меню с рецептами
Все мои гайды, помимо курса Школы и ЖКТ
Доступ ко всем материалам курса Нейровоспаление, аллергии
Консультация по психокоррекции, работа с родовыми программами, работа со страхами
Полный контроль питания, анализов
При необходимости консультация гинеколога по результатам лабораторных исследований

100 000 рублей

60 000 рублей

Доступ к школе стройности и здоровья в полном формате
Еженедельные созвоны
Контроль анализов
Назначения доктора и расшифровка анализов
Ежедневная поддержка и ответы на вопросы в мессенджерах
Доступ к курсу ЖКТ со всеми материалами и файлами
(Только школа и ЖКТ со всеми материалами перекрывает стоимость моего личного ведения на протяжении 6 месяцев)
Психопрактики для достижения наилучшего результата
Гарантия снижения веса и оздоровления (при выполнении всех рекомендаций)

Добавить в корзину

6 месяцев

12 000 рублей

Разбор вашей жалобы
Определение слабых мест организма
Назначение рекомендаций по врачам и анализам, нутрицевтикам (витаминам)
Корректировка питания, физ. нагрузки

При наличии анализов разбор основных показателей по интегративным нормам
Ежедневный контроль
Поддержка в мессенджерах
Доступ к группе "Стройности и Здоровья"
Коррекция назначенной программы

Добавить в корзину

1 месяц

полезные гайды

Добавить в корзину

Диетическое меню и рецепты от Татьяны Ламб

Рецепты, которые сочетают в себе все необходимые питательные вещества для поддержания энергии и хорошего самочувствия.
Без сахара, глютена, лактозы.

Формат файла: PDF

940 рублей

Формат файла: PDF

Поймем, что такое AIP.
Изучим правила протокола.
Поймем, что польза, а что вред из продуктов.
Получим план питания и рецепты.

АIP (аутоиммунный) протокол

Добавить в корзину

940 рублей

485 рублей

Добавить в корзину

Разберем типичные ошибки.
Изучим принципы и правила питания.
Поймем, что для нас польза, а что вред.
Получим меню на 7 дней.

Снижение веса и питание по системе LCHF

Формат файла: PDF

Добавить в корзину

Преодоление тяги к углеводам

Налаживание восстановления чувствительности клеток к инсулину и глюкозе.
Разберём как избавиться от углеводной и сахарной зависимости.
Изучим схему действий для преодоления тяги.
Ответы на вопросы и разбор жалоб.

Формат файла: PDF

240 рублей

~~485 рублей~~

Школа стройности и здоровья (для самостоятельного изучения)

1,5 месяца самостоятельного изучения уроков от меня и врача превентивной медицины, врача гинеколога.
гайды, схемы, анализы (с рекомендациями и назначениями от врача).
⁠моя поддержка с созвоном 1 раз в неделю.
мой контроль прохождения всего пути с коррекциями и рекомендациями (поддержка в мессенджере ежедневно).